ТЕМАТИЧЕСКИЙ МЕДИАПРОЕКТ PROlifestyle
СПОРТМИКС
О тренировках от 15 минут до 2 часов. О выборе спортивных занятий для дома, и для спортзала. О подготовке к спортивному и пляжному сезону. О поддержке общего тонуса в течение всего года, как стиль жизни.
“
В здоровом теле - здоровый дух! Или
1
ТИП ФИГУРЫ
Автор | Журнала PROlifestyle
Условное обозначение типов фигур, это не руководство к достижению формы "песочные часы", скорее, это знание, какие зоны тела стоит держать в тонусе, выбирать спорт и питание в соответствии с этим объективным фактом.
The Challenge
The evaluation of a good visual communication design is mainly based on measuring comprehension by the audience, not on personal aesthetic and/or artistic preference, as there are no universally agreed-upon principles of beauty and ugliness.
Book design is the art of incorporating the content, style, format, design, and sequence of the various components of a book into a coherent whole. In the words of Jan Tschichold, "methods and rules upon which it is impossible to improve, have been developed over centuries. To produce perfect books, these rules have to be brought back to life and applied."
Front matter, or preliminaries, is the first section of a book and is usually the smallest section in terms of the number of pages. Each page is counted, but no folio or page number is expressed or printed, on either display pages or blank pages.
Front matter, or preliminaries, is the first section of a book and is usually the smallest section in terms of the number of pages. Each page is counted, but no folio or page number is expressed or printed, on either display pages or blank pages.
The principal element of Suprematism in painting, as in architecture, is its liberation from all social or materialist tendencies. Through Suprematism, art comes into its pure and unpolluted form. I think if you do something and it turns out pretty good, then you should go do something else wonderful, not dwell on it for too long.
We were just building stuff 'cause we thought it was cool. I do remember having these specific conversations with my friends where we thought, you know, someone is gonna build this. Someone is gonna build something that makes it so that people can stay connected with their friends and their family. The product helped us to develop new directions in or brand strategy, to attract new customers and buyers. We started 3 years ago and got the top in Business One rating system. A great honour! Let us be honest, we could try to get same result attracting third-party specialists, but we had best luck to be in a boat with Elestory team!
Elestory is a big team of professionals and very responsible people. We started working with Elestory 3 years ago, and every year their business program becomes better. They maintain their best level.
Elestory is a big team of professionals and very responsible people. We started working with Elestory 3 years ago, and every year their business program becomes better. They maintain their best level.
Elestory is a big team of professionals and very responsible people. We started working with Elestory 3 years ago, and every year their business program becomes better. They maintain their best level.
Читатели и эксперты
The principal element of Suprematism in painting, as in architecture, is its liberation from all social or materialist tendencies. Through Suprematism, art comes into its pure and unpolluted form. I think if you do something and it turns out pretty good, then you should go do something else wonderful, not dwell on it for too long.
We were just building stuff 'cause we thought it was cool. I do remember having these specific conversations with my friends where we thought, you know, someone is gonna build this. Someone is gonna build something that makes it so that people can stay connected with their friends and their family. The product helped us to develop new directions in or brand strategy, to attract new customers and buyers. We started 3 years ago and got the top in Business One rating system. A great honour! Let us be honest, we could try to get same result attracting third-party specialists, but we had best luck to be in a boat with Elestory team!
Elestory is a big team of professionals and very responsible people. We started working with Elestory 3 years ago, and every year their business program becomes better. They maintain their best level.
Mistake: bold colors and thick strokes break up a simple layout on this communication design podcast site. The custom music player and links work well too. Just check it out in the footer.
Вы можете смотреть видео и читать о спортивных занятиях, делать выбор тренировок по обзорам, в соответствии с условиями тренировки, временем суток или типом фигуры.
2
ВИДЫ СПОРТА
Автор | Журнала PROlifestyle
---
The Challenge
The evaluation of a good visual communication design is mainly based on measuring comprehension by the audience, not on personal aesthetic and/or artistic preference, as there are no universally agreed-upon principles of beauty and ugliness.
3
ВМЕСТЕ СО СПОРТСМЕНАМИ
Автор | Журнала PROlifestyle
/с 1 февраля 2022 года/
Ставим технику.
Тренироваться можно и самостоятельно. Однако без мотивации тренера, и правильной техники выполнения упражнений, сложно добиться видимых результатов и продолжительного тонуса.
“
Нет ничего более вознаграждающего нас за нашу заботу, чем разумные действия и вложения в самих себя: питание, физический тонус, здоровье, поддержка красоты, образование и дом - все, чтобы ценить любимых и свое окружение.
1
ЗАРЯДКА
ЗАРЯДКА
Автор | Журнал PROlifestyle
---
На ЗАРЯДКУ становись!
The evaluation of a good visual communication design is mainly based on measuring comprehension by the audience, not on personal aesthetic and/or artistic preference, as there are no universally agreed-upon principles of beauty and ugliness.
Упражнения для ног
Упражнения на пресс
Отжимания
Растяжка
2 | БЕГ
Автор | Мария Клепалова
---
Кардио и поддержание тонуса.
The evaluation of a good visual communication design is mainly based on measuring comprehension by the audience, not on personal aesthetic and/or artistic preference, as there are no universally agreed-upon principles of beauty and ugliness.
Экипировка
Прогрев и растяжка
Техника бега
Мониторинг
Экипировка
Автор | Журнал PROlifestyle
Правильная экипировка участвует, как в комфортном тренировочном процессе, так и в безопасности для здоровья спортсмена.
Прогрев и растяжка
Автор | Журнал PROlifestyle
Подготовка мышц, связок и суставов к нагрузке обеспечивает и безопасность тренировки, и стимулирует к пробуждению (особенно утром).
Техника бега
Автор | Журнал PROlifestyle
Правильное выполнение техники поможет легче справиться с самой тренировкой, обеспечит грамотную нагрузку и облегчит ощущения на последующие дни.
Мониторинг
Автор | Журнал PROlifestyle
Отслеживание состояния в процессе тренировки - одна из самых важных составляющих всего тренировочного периода.
3
ШОССЕЙНЫЙ ВЕЛОСИПЕД
ШОССЕЙНЫЙ ВЕЛОСИПЕД
Автор | Журнала PROlifestyle
---
Подготовка к сезону.
The evaluation of a good visual communication design is mainly based on measuring comprehension by the audience, not on personal aesthetic and/or artistic preference, as there are no universally agreed-upon principles of beauty and ugliness.
Экипировка
Автор | Журнал PROlifestyle
Правильная экипировка участвует, как в комфортном тренировочном процессе, так и в безопасности для здоровья спортсмена.
Мышечный тонус
Автор | Журнал PROlifestyle
Упражнения на группы мышц, которые активно участвуют в процессе вело-заезда, и которые необходимо регулярно укреплять. При грамотном подходе к тренировкам можно избежать физической неподготовленности к нагрузке уже на шоссе, или, с другой стороны, состояния перетренированности, а также опасности серьезных травм.
“
Триатлон - это комбинация для выносливых. Наш центр предоставляет все необходимое оборудование и возможности наработать профессиональную технику, подготовить ваше тело к спортивным испытаниям в комфортных условиях и в окружении единомышленников.
Тренировки
Автор | Журнал PROlifestyle
Интервальные тренировки - самый эффективный способ развить выносливость.
Мониторинг
Автор | Журнал PROlifestyle
Отслеживание состояния в процессе тренировки - одна из самых важных составляющих всего тренировочного периода.
Тексты и графика принадлежат авторам и журналу.
PROlifestyle © Все права защищены.
PROlifestyle © Все права защищены.